- Grupės sesija vyksta reguliariai, vieną kartą per savaitę; Grupinė psichoterapija Kaune
- Psichoterapinė sesijos trukmė 1 val. 30 min.;
- Grupės sesija vyksta laisvos, nestruktūruotos diskusijos forma: čia nėra pratimų, užduočių ar užduotos aptarimui temos;
- Psichoterapinėje grupėje labai svarbus „čia ir dabar“ principas, t.y. grupės nariai skatinami tyrinėti savo jausmus, susijusius su grupe, kitais dalyviais ir terapeutu;
- Kiekvienas grupės narys pats nusprendžia, kiek atsiskleisti, tačiau svarbu nusiteikti aktyviai dirbti su savo problemomis, kiek įmanoma, išsakyti savo vidines reakcijas, mintis ir jausmus, pasidalinti prisiminimais, sapnais ar asociacijomis.
Kiek laiko lankoma grupė?
Grupinė psichoterapija – tai ilgalaikė pagalbos forma, kuri padeda ne tik tam kartui atsikratyti varginančių simptomų, bet pasiekti ilgalaikių pasikeitimų savo būsenoje, charakteryje bei santykiuose. Todėl psichoterapinė grupė trunka ne trumpiau kaip metus, dažnai ir ilgiau – tol, kol problemos, atvedusios į grupę, bus išspręstos. Grupinė psichoterapija Kaune